Antes de tudo, vamos recapitular um pouquinho? A abdominoplastia é uma cirurgia da barriga que consiste na remoção do excesso de gordura, tecidos e pele do abdômen. 

Além disso, o procedimento tem como objetivo restaurar os músculos reto abdominal e oblíquos enfraquecidos ou separados da barriga, criando um perfil abdominal mais lisinho, plano e tonificado.

A flacidez na região abdominal pode surgir por diversos fatores, como a gravidez, o processo de envelhecimento natural e a perda de tônus muscular, oscilação de peso – o famoso efeito sanfona –, genética e até mesmo cirurgias prévias.

A cirurgia também pode também suavizar estrias e cicatrizes que podem ser um incômodo esteticamente. Quer saber mais sobre a recuperação da cirurgia da barriga? Siga o post que preparei para você tire suas principais dúvidas. Boa leitura!

Recuperação após a cirurgia da barriga (abdominoplastia)

Como dormir após a cirurgia da barriga?

Após a cirurgia de abdominoplastia é comum automaticamente optar por dormir de barriga para cima, até mesmo para evitar sentir dores na região operada.

Essa posição é muito importante para não exercer pressão enquanto os tecidos ainda se acomodam ou machucar a cicatriz.

Portanto, o correto é evitar dormir de bruços ou de lado no primeiro mês.

Se você possui uma cama articulada, o ideal é elevar levemente a parte do tronco e das pernas, já em uma cama comum é possível colocar almofadas semi-rijas nas costas e embaixo dos joelhos para criar o mesmo efeito.

Quando tomar banho após a abdominoplastia?

Depois da cirurgia da barriga, você deve usar uma cinta modeladora que não pode ser tirada nos primeiros oito dias, portanto não é possível tomar banho no chuveiro durante esse período.

O uso da cinta modeladora é indispensável e garante a obtenção dos resultados desejados. 

Isso acontece porque ela aplica uma pressão na região tratada, auxiliando na redução do inchaço e na sustentação dos tecidos na fase de cicatrização.

O que se pode fazer é higienizar o corpo parcialmente com uma esponja e lenços umedecidos com ajuda de uma amiga ou familiar para evitar grandes esforços.

Quando tirar a cinta modeladora após a cirurgia da barriga?

Após os oito dias com a cinta modeladora, é possível retirá-la e tomar um banho de chuveiro mais completo e também fazer o tratamento da cicatriz. Em média, o uso da cinta deve ser feito por no mínimo 30 dias conforme orientação médica.

Como deve ser a alimentação após a cirurgia da barriga?

Nas primeiras 4 horas após a cirurgia da barriga recomenda-se ficar sem comer ou beber para evitar enjoos e náuseas. Qualquer tipo de esforço para vomitar pode prejudicar a cicatriz.

Caso não sinta nenhum desconforto depois de 5 horas é possível ingerir alimentos leves como torradas, biscoitos e chá. Após 8 horas pode-se comer caldos ou sopa coada sem muito tempero, chá e pão, sem grandes exageros. 

Além disso, beber bastante água e comer frutas e legumes é essencial para evitar a prisão de ventre e qualquer desconforto que possa causar dor no abdômen.

Quando é permitido fazer exercício físico após a abdominoplastia?

Após o procedimento você deve evitar esticar totalmente o tronco e não fazer movimentos bruscos por no mínimo 15 dias.

Assim, é essencial ficar em repouso das atividades físicas ou levantar peso por 60 dias, dependendo da avaliação do cirurgião plástico na consulta pós-cirúrgica.

Porém, as caminhadas leves são recomendadas após 10 dias e devem ser feitas com roupas confortáveis e o uso de tênis.

Apenas após aval do cirurgião plástico as atividades físicas mais intensas serão liberadas, o que acontece em média entre 45 a 60 dias caso você não apresente nenhuma dor ou desconforto.

Gostou da leitura? Espero ter ajudado você a esclarecer as suas dúvidas sobre a recuperação da cirurgia da barriga, a famosa abdominoplastia. 

Onde fazer a Abdominoplastia em Governador Valadares?

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Cirurgião Plástico e Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica com experiência nas áreas de cirurgia plástica estética e reparadora. Atendimento personalizado e de excelência para você que busca saúde e bem-estar.